moje sfd

Kondiash zapomniałeś o mydle Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] czy cos ale moze cofnijmy sie coponiektórzy do podstaw, popatrzmy w lustro i zastanówmy sie nad sensem brania gh, bo istnieje wiele innych spalaczy tłuszczu, a co do jakosci miesnia to troche potu na silowni a nie na łatwizne wszyscy lecą, nie mówie tu o osobach po ~50cm w łapie żeby nie było urazy ot takie moje filozoficzne przemyslenia z rana

spoko, co za sfd.zadaje pytanie i nie ma odpowiedzi tylko same odp. ktore nie sa na temat.prosze na odpowiedzenie na moje pytnie dzienkuje!!!!!!!

sadze ze cie zje! ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

Spróbuj dać jakoś tak www(kropka)sfd(kropka)pl/respond Chodzi o? http://moje-ankiety(kropka)pl/respond-24764.html Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2012-05-11 16:11:12

[...] mam, zacząłem 3z3 hcg 5k, najwpierw 3x2500j e3d, później 1250j e2d, wczoraj poszło następne 1250j (11250j łącznie) dziś zrobione badania, wszystko w połowie normy, i tutaj moje pytanie, kiedy wejść na sermy? Dokończyć hcg i po 3dniach czy zacząć już teraz? 2. Strasznie mnie syfi na torsie i karku, zastanawiam się od czego jak wszystko w [...]

[...] ogolnie czeka cie badanie USG przede wszystkim aby potwierdzic co tam siedzi. badania hormonalne rowniez beda wskazane, aby sprawdzic czy uklad hormonalny nie szfankuje i czy tutaj nie trzeba szukac przyczyny tego, ze sutki sa opuchniete. Na moje oko bardziej przypomina to ginekomastie

Clena Geneza Pharmaceuticals zdecydowanie odradzam to jest na 100 % wałek. Nie działa. Są moje zdjęcia z 2 paczek w dziale Doping_zdjęcia i relacja z tego wała. http://www.sfd.pl/Stan_i_Oxan_GENEZA_Pharmaceuticals-t473979-s2.html Masz stary, żebyś się nie naciął jak ja. Pzdr. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-12 11:33:10

[...] 186cm wzrostu i waze 83kg, mam rowniez 15 lat czyli stosunkowo malo na cykl kreatynowy, ale zastanawiam sie, czy gdzies tak za ~pol roku nie zaczac cyklu. Wydaje mi sie, ze moje warunki fizyczne raczej nie sa problemem, wiec czy ta roznica ~pol roku/roku do tego 16r.z. jest znaczaca, szczegolnie przy moich warunkach? Czytalem, ze gdybym zaczal [...]

Bo on wykonuje moje ćwiczenie! http://www.sfd.pl/pompki_na_poręczach_do_góry_nogami-t502660-s2.html

Skład każdej mety jest taki sam. Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] buduj dalej baze. oto dla odmiany prosty plan skrocony. http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj dokladnie wszystkie moje posty) no stary,przy tym planie,to musisz jesc,jak maly zwierzak,bo nici z sily i masy. nie pytaj,czy masz dobre osiagi,bo to nie ma sensu. na redukcji ja bym nie liczyl [...]

Hehe :P chodziło mi tylko o jeden punkt z działu : http://www.sfd.pl/-t276436.html Moje BMR - 899,1+1125-113,16+5=1915,94 Przy 90 kg, 180 cm wzrostu, endomorfik. Nie mogłem wyliczyć tego drugiego punktu, bo nie wiem czy ten typ co jest w przykładzie robi 3 x 45 min w ciągu dnia czy w ciągu tygodnia :D Zmieniony przez - jotek1992 w dniu 2016-03-10 [...]

[...] PODAJ JAK NAJWIECEJ INFO NA TEMAT SWOJEJ OSOBY,SWOICH DOSWIADCZEN...ITD! IM WIECEJ PODASZ INFORMACJI-TYM LEPIEJ BEDZIE MOZNA POMOC. rozumiesz,czy ciezko z mysleniem? pytasz o prosty plan calosciowy? przeczytaj uwaznie wszystkie moje posty w linkach: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

[...] http://www.sfd.pl/search.asp Pozatym jak masz pytania to zakladaj osobny post. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

jeśli chcesz tanie białko to celuj w sfd lub ostrovit w łowickim raczej jest dodatek białek roślinnych, ale to tylko moje przypuszczenia %-)

[...] rozwiniesz sie tylko do momentu,kiedy go zabraknie), 2. ZARCIE! plan? to,co wczxesniej wykonywales-pod warunkiem,ze mialko rece i nogi-TO WSZYSTKO,CO POTRZEBUJESZ. ZADNE WYNALAZKI NA 6 DNI !!!!! }:-( czytaj moje posty-zebys ogarnal troche podstaw: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4

2 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

chodzi mi o to że ostatnie posiłki powinny zawierać mało węgli (tak słyszałem)( te po treningu ) dlaczego ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

po treningu ale wiadomo na początku węgle a za pół godziny białko może być z węglami ??? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977